436.5K
Downloads
46
Episodes
De podcast om een betere hardloper te worden. Marcel Tiggelman van Oryx Movement Solutions & Jorin Kamps van Running Solutions bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessures etc. Alles om jou een sterkere, betere en slimmere hardloper te maken! Www.runningsolutions.nl
Episodes
Tuesday Mar 18, 2025
Monday Feb 03, 2025
Monday Feb 03, 2025
In deze aflevering bespreken we alles over sport specifieke krachttraining voor hardlopers.
Sunday Jan 12, 2025
Sunday Jan 12, 2025
In deze aflevering bespreken we alles wat jij als hardloper moet weten om blessures te voorkomen in de voorbereiding op de marathon.
Thursday Jan 09, 2025
Thursday Jan 09, 2025
In deze aflevering hebben we het over de type hardlooptraining die je kan inplannen richting de marathon.
Monday Jan 06, 2025
Monday Jan 06, 2025
Opnieuw een aflevering over krachttraining deze gaat over de maximale krachttraining.
Saturday Dec 14, 2024
Saturday Dec 14, 2024
In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die relevant zijn komen voorbij.
In deze aflevering gaat het over krachttraining. Alles wat je moet weten over krachttraining zal besproken worden.
Wednesday Dec 11, 2024
Wednesday Dec 11, 2024
In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die relevant zijn komen voorbij.
Wat moet je testen voor de marathon? In deze aflevering gaan we in op alles wat je kan testen en of het nuttig is om dit te doen.
Friday Nov 29, 2024
Friday Nov 29, 2024
In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die relevant zijn komen voorbij.
Wednesday Nov 27, 2024
Wednesday Nov 27, 2024
In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die relevant zijn komen voorbij.
Wednesday Nov 27, 2024
Wednesday Nov 27, 2024
We gaan je helpen je marathon zo goed mogelijk te doen. Luister deze nieuwe serie over de marathon!