385.1K
Downloads
41
Episodes
De podcast om een betere hardloper te worden. Marcel Tiggelman van Oryx Movement Solutions & Jorin Kamps van Running Solutions bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessures etc. Alles om jou een sterkere, betere en slimmere hardloper te maken! Www.runningsolutions.nl
Episodes
Tuesday Jan 05, 2021
#11 Foamrollen Massage pistolen en fascia
Tuesday Jan 05, 2021
Tuesday Jan 05, 2021
In deze podcast bespreken we de rol van fascia (bindweefsel) in het herstel na hardlopen en hoe je dit kunt beïnvloeden met foamrollers en andere hulpmiddelen.
http://runningsolutions.nl/
Version: 20241125
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.