402.1K
Downloads
44
Episodes
De podcast om een betere hardloper te worden. Marcel Tiggelman van Oryx Movement Solutions & Jorin Kamps van Running Solutions bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessures etc. Alles om jou een sterkere, betere en slimmere hardloper te maken! Www.runningsolutions.nl
Episodes
Tuesday Mar 14, 2023
#29 Wat moet je eten als duursporter?
Tuesday Mar 14, 2023
Tuesday Mar 14, 2023
Als hardlopers of duursporter is het belangrijk dat je genoeg voedingstoffen binnen krijgt. Zowel voor, tijdens als na training. Hoe je dit moet doen bespreken we met Jaime van https://www.friasfoodcoaching.nl/
Mocht je na deze aflevering nog vragen hebben over (sport)voeding of wil je hulp om dit zelf goed te kunnen doen? Kijk dan op zijn Instagram waar veel tips en trics te vinden zijn over eten rondom trainen. https://www.instagram.com/friasfoodcoaching/
Voor meer informatie zie www.runningsolutions.nl
Comments (1)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
Tot nu toe altijd goede info in deze podcast, maar deze over voeding vond ik, plat gezegd, ruk! Die Jaime vertelt niets nieuws en ook nog eens onzin. Misschien alleen gasten uitnodigen die wel verstand van zaken hebben. Gemiste kans.
Friday Mar 17, 2023
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.